Plask og leg

Bassin                        :                Mellem - ca. 31 grader

Undervisere              :                1 instruktør og 1 - 2 hjælpeinstruktører

Tid                              :                30 min incl. leg

Alder                          :                5 -7 år

Niveau                       :                Nybegynder

Forudsætninger        :                Ingen

Beskrivelse:               Det perfekte begynderhold for de små. Der vil blive brugt masser af tid på at dykke, hoppe og flyde, samt pusteteknik. Der arbejdes med flydeteknikker og der sparkes med ben som et forstadie til crawl. Alt dette bliver bl.a. indarbejdet gennem sjov og leg. Svøm-langt 2 gange (10 min)

Krav:                          Egne svømmebriller - Ingen dykkermaske. Langt hår skal sættes op, gælder alle, eller der skal bruges badehætte.

Hjælpemidler:           Plader og bælter m.m. efter behov.

Læringsmål:              Tilvende barnet til at få ørerne og hele hovedet under vand. Hoppe i vandet fra kant med og uden hjælp. Dykke mod bunden og at få vandsprøjt i ansigtet. Blive fortrolig med vandet. Vi arbejder med crawl-ben(plaske- og sparketeknik) både på ryg og mave. Flydeteknikkerne afprøves.